百歲老人是我國發(fā)展變化和人民生活水平提升的歷史見證者,讓他們過上幸福美好的晚年生活,既是全社會的共同愿望,也是構(gòu)建和諧社會、提升人民群眾滿意度和幸福感的具體體現(xiàn)。
廣東省清遠市是中國宜居城市,氣候舒適宜人,空氣質(zhì)量良好,生態(tài)環(huán)境優(yōu)越,是老年人頤養(yǎng)天年的福地。為充分展示清遠百歲老人健康向上的精神風貌,清遠日報社聯(lián)合清遠市民政局、清遠市檔案館和清遠市農(nóng)商行等單位,開展主題為“百年華誕·世紀風采”的“藍絲帶關愛百歲老人”行動,探訪慰問百歲老人。
本書以“圖片+文字+短視頻二維碼”的形式,呈現(xiàn)清遠100位百歲老人的日常生活,以展現(xiàn)清遠獨具特色的長壽養(yǎng)生生態(tài)和文化,是講好清遠“生態(tài)最優(yōu)故事”、中國生態(tài)故事的一次生動實踐。
鄭偉文,男,1969年3月生,廣東連州人。1987年7月參加工作,曾任廣東清遠日報社記者,現(xiàn)任清遠日報社黨委書記、社長。
1.譚汝蘭 凡事要想得開 …………………… 3
2.朱如冕 默默的愛 ………………………… 7
3.林沛蘭 執(zhí)子之手,與子偕老 …………… 13
4.林煥連 種菜的境界 ……………………… 17
5.林 愛 總是為別人著想 ………………… 21
6.馮桂英 我的娘家在哪里 ………………… 25
7.陳亞嬌 積善之家必有余慶 ……………… 29
8.韋遇英 我倆好了一輩子 ………………… 33
9.李鳳嬌 放慢生命的時速 ………………… 35
……
98.范 龍 多虧了共產(chǎn)黨 …………………… 393
99.劉 月 過好每一天 ……………………… 397
100.范桂順 現(xiàn)在日子好了 …………………… 401
序
百位百歲人,百部百年史
——辛丑年為清遠百歲老人留影建檔
潘 偉
長命百歲,常作祝福長壽之詞,而對于長壽者劉執(zhí),卻不大適宜。清遠市清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)羅洛村的劉執(zhí)婆婆,出生于庚子年,即清光緒二十六年,公元1900年。這年,“庚子事變”,八國聯(lián)軍攻占北京紫禁城,光緒帝和慈禧太后西逃;之后,是“庚子賠款”。又兩個“甲子”,歷經(jīng)晚清、民國、共和國三個歷史時期,至第三個辛丑年,劉執(zhí)老人已經(jīng)121歲了,為南粵最長壽者。
辛丑年,清遠日報社與清遠市相關部門聯(lián)合發(fā)起“藍絲帶”活動,探訪、慰問百歲老人,先選100位,為其拍攝影像,記錄口述,分別建檔,開設《清遠百歲老人檔案》欄目,刊發(fā)系列報道,與公眾一起,分享百年人生。
一位百歲老人,便是一部獨特的百年歷史。
黃亞好,廣州“西關小姐”,出身優(yōu)渥,年輕又漂亮,為何遠嫁英德僻地橫石水?逃難,躲避日軍飛機轟炸。17歲嫁人,20多歲守寡,母子倆相依為命,學耕田種地。半個多世紀,嘗遍人生百味,閱盡世態(tài)炎涼,至晚年,方苦盡甘來。
“廣州仔”徐通靈,“走日本”那年,“坐船到處跑,因為自己還小,日本人沒有查那么嚴”。走呀走,輾轉(zhuǎn)多地,家人或死或散,孤身一個,來到英德白沙,怎么立足?為地主家放牛。帶過游擊隊進山剿匪,當過農(nóng)會會長、民兵隊長和生產(chǎn)隊隊長。地主家的放牛娃,如今是102歲老人,61年黨齡。晚年唯愿,后輩去趟臺灣,找找“阿煥”——共患難的放牛伙伴,臨解放,去望埠,報名當兵,跟了國民黨過臺灣。
曹友好婆婆,113歲高齡,依然清楚地記得,80年前,紅軍打土匪,暫駐村里,她和丈夫,為紅軍磨米粉做糍粑。
104歲的李容婆婆,曾和丈夫一起,北江打魚為生。世代疍家人,以艇為家,江面漂泊,至20世紀80年代,才搬到岸上安居。兒子仍以艇謀生——打撈北江垃圾;唯有孫子,念完博士,在省城大學教書,徹底改變疍家生活。
103歲的丈夫,101歲的妻子,曾金橋和黃玉休,老夫老妻,手牽著手去趁圩,羨煞多少路人!并非“秀恩愛”,是怕走散,更怕對方摔倒,互為拐杖?!懊せ閱〖蕖钡幕橐?,卻恩愛至百年。
壽星羅金容,膝下三子一女,五世同堂,子孫30余人,高祖母和玄孫,年齡相隔一個世紀。
……
個人命運,家庭興衰,離不開社會的大環(huán)境。人生百歲,先苦后甜,與祖國的百年變遷息息相關。百歲老人,早年歷經(jīng)坎坷,或饑寒交迫,或顛沛流離;晚年欣逢太平盛世,衣食無憂,尤知感恩。
長壽百歲,人皆向往之。有何秘訣?各活各法,似乎沒有。唯粗茶淡飯,堅持勞動,知足常樂,家庭和睦,或可歸納為共性。家族遺傳,聽天由命;生活方式,自我掌握;而自然生態(tài)、社會環(huán)境,則靠眾人創(chuàng)造。
辛丑年,筆者一甲子又六,羨前輩長壽之福,百年人生,前路依然漫漫,唯且行且珍惜,量力開拓生命之寬度,方不枉此生。與讀者諸君共勉。
敬頌百歲前輩,頤年安康!
(本序作者為作家、攝影家,居清遠)
在中國共產(chǎn)黨成立100周年之際,清遠日報社從生態(tài)和人的角度對清遠地區(qū)新農(nóng)村、新氣象進行報道,本書即從“清遠百歲老人”的角度側(cè)面展現(xiàn)中國共產(chǎn)黨成立100年來帶領廣大人民從站起來到富起來、強起來的過程,展現(xiàn)了普通老百姓在黨的領導和關懷下活得更美好、更幸福的真實生活。
本書是眾多記者下到清遠各地鄉(xiāng)村去采寫的100位長壽老人的生活故事。在轟轟烈烈的時代大背景下,這些百歲老人歷經(jīng)悲歡,艱苦奮斗,如今安享晚年,怡然自得。他們的長壽康寧表征了宜居的生態(tài)環(huán)境,和睦的人際關系,善良勤勞的價值觀以及追求身心健康、和諧平衡的養(yǎng)生文化。作為長壽老人,他們是偉大歷史進程的親歷者、見證者,而他們每個人的人生又是一部個人的生活史、家族的發(fā)展史,他們的故事,值得娓娓道來,值得傾聽和記取。
我是全省年紀最大的嗎?
探訪時間:2021.5.27
探訪地點:清遠市清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)羅洛村
探訪人物:劉執(zhí)(女)
壽星年齡:121歲
生活日常:每天早起做早操、打掃衛(wèi)生,愛喝蒲坑茶,
每天都要吃豬肉青菜,喜歡跟人聊天
每天早起做早操、打掃衛(wèi)生,愛喝蒲坑茶,喜歡跟人聊天……家住清遠市清新區(qū)浸潭鎮(zhèn)羅洛村的百歲老人劉執(zhí)身體健朗,仍保持愛勞動的習慣,年輕時曾是生產(chǎn)隊里的勞動模范。
老人的身份證上顯示,她出生于1900年,今年已經(jīng)121歲了。
黨和政府每年都來慰問我
5月27日上午,我們一行來到劉執(zhí)老人家里慰問。一進門,老人的兒子羅木生就熱情地為客人們盛上早已準備好的擂茶?!拔覀兗伊晳T喝擂茶,平時有客人來我們都會用擂茶招待?!绷_木生笑呵呵地說。
在屋里坐下后,我們?yōu)槔先怂蜕蠍坌奈繂柦?,劉?zhí)老人聽說是來自黨和政府的慰問后,連聲道謝:“多謝黨和政府,每年都來慰問我。祝大家都身體健康!”
據(jù)了解,劉執(zhí)老人一共育有8個兒女,其中有兩兒兩女撫養(yǎng)成人,其余4個夭折;9個孫輩、10多個曾孫均外出打工。
在4個兒女中,羅木生排行老三。自大哥、二姐在前些年先后去世后,就只剩他和妹妹相互照應?!懊妹靡患以趶V州生活,原本我們家也要到城里住,但媽媽不愿意去,所以我們就留在村里照顧她?!蹦壳?,羅木生夫婦和老人同住,兒女們則在城里生活。
2005年,羅木生和妻子從浸潭水電所下崗,回到村里務農(nóng),在兒女們的支持下,蓋了現(xiàn)在住的房子。一棟房子分為兩卡,面向房子左邊一卡是羅木生家,右邊一卡則是大哥家,老人的房間就在大哥家一樓。“兩家是互通的,方便互相照顧。每天半夜上廁所時,我都會特意路過媽媽房間看看她的情況?!贝蟾缛ナ篮螅孔泳徒唤o羅木生托管,大哥的兒女們時不時也會回來看看。
好身體靠自律
羅木生介紹,目前老人身體狀況良好,只是有輕微高血壓、風濕病和關節(jié)軟骨痛?!翱诖锍湔鹩?,洗完澡就擦,平時關節(jié)痛也會擦擦。我們經(jīng)常一大盒一大盒地買,一盒有40瓶?!背艘酝?,老人的視力不太好,雖已做過兩次白內(nèi)障晶體植入手術,但由于眼底視神經(jīng)萎縮,視線比較模糊。聽力也較弱,平時溝通全靠“斗大聲”。
“婆婆,平時有沒有哪里不舒服呀?胃口好不好?”現(xiàn)場,清遠市中醫(yī)院治未病中心主任醫(yī)師劉強仔細詢問老人身體情況,為老人聽診、把脈,并記錄健康檔案。劉強介紹,老人除了血壓偏高,脈象平穩(wěn)、心肺功能都正常?!吧眢w狀況就像一個90多歲的老人?!眲娮尷先朔判?,并叮囑其注意清淡飲食。
老人胃口不錯,每頓能吃一碗飯,一般就吃豬肉和青菜?!拔椰F(xiàn)在天天都有豬肉吃,兒子天天買給我吃。”老人高興地說。
羅木生回憶,以前家里很窮,很少有肉吃,想吃豬肉就要到山上砍竹子去賣錢。20世紀70年代,父親就是因為撿了別人丟棄的瘟豬肉回來吃而得病去世的。
除了這個原因,羅木生還介紹,因為老人知道自己血壓偏高,在醫(yī)生的建議下盡量少吃雞鴨鵝等肉類,肉食以豬肉為主?!皨寢尯苣芸刂骑嬍?,說不吃就不吃?!绷_木生夸贊道。
平時,老人還很愛喝當?shù)氐钠芽硬?,家里每天都要泡上一壺?p/>
年輕時曾是勞動模范
羅木生介紹,老人的生活基本可以自理,可以自己洗澡、洗衣服、打掃房間。每天早上六點多就起床,晚上七八點睡覺,基本都能一覺睡到天亮。早上起來先喝兩碗粥,然后自己到村里廣場走一圈做做早操。
“每天去廣場做完早操回來,她都會把房間、客廳、廚房打掃得一塵不染,還會幫忙打掃村里的公共區(qū)域?!绷_木生說,媽媽年輕時曾是生產(chǎn)隊里的勞動模范。
老人唯一覺得慚愧的是,年紀大了身體變差,需要麻煩兒女照顧。因為同齡的朋友們已經(jīng)不在,老人經(jīng)常會感到孤獨,還會像小孩子一樣抱怨“沒有伴玩”。但一說到孫子孫女們,老人的表情明顯有了變化,“他們經(jīng)?;貋砜次?!”說著,又開心地笑了起來。
“婆婆,您很美、很健康呀!”老人伸長耳朵聽到我們的夸贊后,開心大笑,又露出不好意思的表情:“不美了,有白頭發(fā)、有斑了!”
“婆婆性格很好,心地善良,從來不罵我們。有親戚朋友來,好吃的自己不舍得吃,都留給他們。全村的人都說她最有禮貌?!崩先藘合笨涞?。
11點20分左右,我們離開的時候,羅木生正要做飯,老人還熱情地邀請大家留下來吃飯。
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