圖書(shū)板塊圖書(shū)分類(lèi)品牌系列獲獎(jiǎng)圖書(shū)圖書(shū)專(zhuān)題新書(shū)上架編輯推薦作者團(tuán)隊(duì)
普通高等學(xué)校公共體育課程系列教材 體育運(yùn)動(dòng)與健康教程
ISBN: 9787549583607

出版時(shí)間:2016-06-01

定  價(jià):35.00

作  者:莫少强 穆飒 程明 总主编

責(zé)  編:龚信诚 杨晶晶
所屬板塊: 高教出版

圖書(shū)分類(lèi): 研究生/本科/专科教材

讀者對(duì)象: 非体育专业的高校学生

上架建議: 公共体育、本科、教材
裝幀: 平装

開(kāi)本: 16

字?jǐn)?shù): 441 (千字)

頁(yè)數(shù): 304
圖書(shū)簡(jiǎn)介

本書(shū)是普通高等學(xué)校公共體育課程系列教材, 屬于“普通高等教育創(chuàng)新規(guī)劃教材”系列叢書(shū)。本書(shū)按《普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》和教育部對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育的要求來(lái)編寫(xiě),在內(nèi)容選擇上兼顧學(xué)生不同層次的需求與興趣,盡可能多地介紹各類(lèi)運(yùn)動(dòng)目,注重終身鍛煉意識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。全書(shū)分為六大版塊,分別為“球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之大球運(yùn)動(dòng)”“球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之小球運(yùn)動(dòng)”“健美健身運(yùn)動(dòng)”“綜合身體素質(zhì)訓(xùn)練”“民族民間傳統(tǒng)體育”“養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)與技擊“六篇。各篇選擇該類(lèi)群眾有代表性且健身效果好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,介紹基本技術(shù)與練習(xí)方法、體育比賽規(guī)則和該項(xiàng)目常出現(xiàn)的傷病、裝備等基礎(chǔ)知識(shí)。書(shū)中包括導(dǎo)言、小知識(shí)、輕松閱讀等欄目,形式活潑;技術(shù)圖解使用的圖片均為真人照片,清晰實(shí)用、可參照性強(qiáng);教材還包括網(wǎng)絡(luò)課程資源,便于拓展教學(xué)。由于教材個(gè)篇章內(nèi)容相對(duì)獨(dú)立,利于各高校和每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況選取內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。此次修訂修正了上版教材中存在的少量知識(shí)差錯(cuò),更新了籃球、排球等項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則,更新了《國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以及其他若干體育文化信息,以提供最新、最準(zhǔn)確的信息。 本書(shū)內(nèi)容全面,指導(dǎo)性強(qiáng),可作為各類(lèi)本科院校的公共體育課教材。

作者簡(jiǎn)介

莫少?gòu)?qiáng),教授、碩士生導(dǎo)師。廣西師范學(xué)院體育學(xué)院院長(zhǎng)、公共體育部主任、廣西師范學(xué)院師園學(xué)院特聘專(zhuān)家,中國(guó)中學(xué)生體協(xié)田徑協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng),田徑國(guó)家級(jí)裁判。主要承擔(dān)《公共體育》和體育專(zhuān)業(yè)專(zhuān)項(xiàng)課、專(zhuān)業(yè)理論課的教學(xué)工作。參加省部級(jí)重點(diǎn)課題2項(xiàng),地廳級(jí)課題2項(xiàng),主編全國(guó)體育教育專(zhuān)業(yè)系列教材等4部。發(fā)表論文20多篇,其中全國(guó)核心刊物5篇,被亞洲體育管理協(xié)會(huì)年刊收錄論文1篇,獲全國(guó)高校論文一、二等獎(jiǎng)各1篇;全國(guó)學(xué)校體育課程改革研討會(huì)論文一等獎(jiǎng)1篇,廣西高校論文報(bào)告會(huì)一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)各1篇,廣西中小學(xué)論文報(bào)告會(huì)一等獎(jiǎng)1篇。

圖書(shū)目錄

目 錄

第一篇 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之大球篇

第一章 籃球運(yùn)動(dòng) / 2

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng) / 2

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)籃球運(yùn)動(dòng)的技法 / 3

第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) / 9

第四節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則 / 1 1

第五節(jié) “三人制”籃球 / 1 4

第二章 排球運(yùn)動(dòng) / 1 7

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng) / 1 7

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)排球運(yùn)動(dòng)的技法 / 1 7

第三節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) / 2 2

第三章 氣排球運(yùn)動(dòng) / 2 5

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)氣排球運(yùn)動(dòng) / 2 5

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)氣排球運(yùn)動(dòng)的技法 / 2 6

第三節(jié) 氣排球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) / 3 0

第四節(jié) 氣排球簡(jiǎn)要規(guī)則 / 3 4

第五節(jié) 其他排球形式介紹 / 3 6

第四章 足球運(yùn)動(dòng) / 3 8

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng) / 3 8

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)足球運(yùn)動(dòng)的技法 / 3 9

第三節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) / 4 4

第四節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 / 4 8

第二篇 球類(lèi)運(yùn)動(dòng)之小球篇

第一章 乒乓球運(yùn)動(dòng) / 5 3

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)乒乓球運(yùn)動(dòng) / 5 3

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的技法 / 5 4

第三節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)綜合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù) / 6 1

第四節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則 / 6 3

第二章 羽毛球運(yùn)動(dòng) / 6 6

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)羽毛球運(yùn)動(dòng) / 6 6

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)羽毛球運(yùn)動(dòng)的技法 / 6 7

第三節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) / 7 7

第四節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 / 7 8

第三章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) / 8 0

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) / 8 0

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的技法 / 8 1

第三節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) / 8 6

第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽 / 8 7

第四章 慢投壘球 / 8 9

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)慢投壘球 / 8 9

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)慢投壘球的技法 / 9 1

第三節(jié) 慢投壘球規(guī)則 / 9 6

第五章 臺(tái)球運(yùn)動(dòng) / 9 8

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)臺(tái)球運(yùn)動(dòng) / 9 8

第二節(jié) 玩轉(zhuǎn)臺(tái)球運(yùn)動(dòng)的技法 / 9 9

第三節(jié) 常見(jiàn)的臺(tái)球打法與規(guī)則 / 1 0 1

第三篇 健美健身運(yùn)動(dòng)篇

第一章 健美操運(yùn)動(dòng) / 1 0 6

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)健美操運(yùn)動(dòng) / 1 0 6

第二節(jié) 健美操基本動(dòng)作和編排方法 / 1 0 7

第三節(jié) 校園廣播健身操范例 / 1 1 0

第二章 啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng) / 1 1 6

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng) / 1 1 6

第二節(jié) 舞蹈啦啦隊(duì)的基本動(dòng)作 / 1 1 8

第三節(jié) 啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)比賽與欣賞 / 1 2 1

第四節(jié) 校園廣播啦啦隊(duì)操范例 / 1 2 2

第三章 形體運(yùn)動(dòng) / 1 2 8

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)形體運(yùn)動(dòng) / 1 2 8

第二節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作與練習(xí)方法 / 1 2 8

第三節(jié) 形體運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作組合 / 1 3 2

第四節(jié) 把桿練習(xí) / 1 3 5

第四章 健美運(yùn)動(dòng) / 1 3 7

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)健美運(yùn)動(dòng) / 1 3 7

第二節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作與練習(xí)方法 / 1 3 8

第三節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)比賽 / 1 4 6

第五章 體育舞蹈 / 1 4 8

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)體育舞蹈 / 1 4 8

第二節(jié) 體育舞蹈基本舞姿 / 1 4 9

第三節(jié) 體育舞蹈基本舞步與組合 / 1 5 1

第四節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽 / 1 5 6

第四篇 綜合身體素質(zhì)訓(xùn)練篇

第一章 田徑運(yùn)動(dòng) / 1 5 9

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng) / 1 5 9

第二節(jié) 跑的技術(shù)與練習(xí)方法 / 1 6 0

第三節(jié) 跳躍的技術(shù)與練習(xí)方法 / 1 6 4

第四節(jié) 投擲的技術(shù)與練習(xí)方法 / 1 7 0

第二章 郊游活動(dòng) / 1 7 4

第三章 定向越野 / 1 7 8

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)定向越野 / 1 7 8

第二節(jié) 定向越野的場(chǎng)地、器械 / 1 7 9

第三節(jié) 定向越野的基本技能 / 1 8 2

第四章 游泳運(yùn)動(dòng) / 1 8 5

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)游泳運(yùn)動(dòng) / 1 8 5

第二節(jié) 熟悉水性 / 1 8 6

第三節(jié) 蛙 泳 / 1 8 7

第四節(jié) 爬 泳 / 1 9 3

第五節(jié) 游泳安全、衛(wèi)生與救護(hù) / 1 9 7

第五篇 民族民間傳統(tǒng)體育篇

第一章 板鞋運(yùn)動(dòng) / 2 0 2

第一節(jié) 板鞋競(jìng)速 / 2 0 2

第二節(jié) 板鞋競(jìng)速的基本技術(shù) / 2 0 3

第三節(jié) 板鞋健身舞 / 2 0 3

第二章 跳竹竿 / 2 0 8

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)跳竹竿 / 2 0 8

第二節(jié) 跳竹竿的基本技術(shù) / 2 0 8

第三節(jié) 竹竿舞套路 / 2 1 2

第三章 踢毽子運(yùn)動(dòng) / 2 1 3

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)踢毽子 / 2 1 3

第二節(jié) 踢毽子的基本技術(shù) / 2 1 4

第三節(jié) 踢毽子的比賽 / 2 1 6

第四章 健身秧歌 / 2 1 8

第一節(jié) 認(rèn)識(shí)健身秧歌 / 2 1 8

第二節(jié) 健身秧歌基本動(dòng)作及練習(xí)方法 / 2 1 9

第三節(jié) 健身秧歌套路范例 / 2 2 3

第六篇 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)與技擊篇

第一章 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng) / 2 2 9

第一節(jié) 太極拳 / 2 2 9

第二節(jié) 健身氣功􀅱易筋經(jīng) / 2 4 9

第三節(jié) 瑜 伽 / 2 5 5

第二章 技 擊 / 2 6 1

第一節(jié) 長(zhǎng) 拳 / 2 6 1

第二節(jié) 散打運(yùn)動(dòng) / 2 7 2

第三節(jié) 武術(shù)防身術(shù) / 2 7 8

第四節(jié) 跆拳道 / 2 8 1

主要參考文獻(xiàn) / 2 8 8

編輯推薦

本書(shū)按《普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》和教育部對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育的要求來(lái)編寫(xiě),在內(nèi)容選擇上兼顧學(xué)生不同層次的需求與興趣,盡可能多地介紹各類(lèi)運(yùn)動(dòng)目,注重終身鍛煉意識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。各篇選擇該類(lèi)群眾有代表性且健身效果好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,介紹基本技術(shù)與練習(xí)方法、體育比賽規(guī)則和該項(xiàng)目常出現(xiàn)的傷病、裝備等基礎(chǔ)知識(shí)。由于教材個(gè)篇章內(nèi)容相對(duì)獨(dú)立,利于各高校和每個(gè)學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際情況選取內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。此次修訂修正了上版教材中存在的少量知識(shí)差錯(cuò),更新了籃球、排球等項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則,更新了《國(guó)家大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以及其他若干體育文化信息,以提供最新、最準(zhǔn)確的信息。本書(shū)可作為各類(lèi)本科院校的公共體育教材。

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