本書作者通過110多個來源于工作和生活日常的親歷故事，結(jié)合自己30余年的體驗式教育經(jīng)驗，破解提升職業(yè)素養(yǎng)與技能的秘密。書中內(nèi)容輕松，貼近生活、貼近工作。全書分為11章，包含了職場煩惱、工作態(tài)度、能力、溝通、習慣、管理、團隊、職場道德、生活等等。這是提升職場工作能力，和讓職場新人較快適應(yīng)工作的小寶典。這些真實故事里面，絕大部分作者本人都參與其中，因此讀者會感到親切和可信，這是與其他職場書不同的地方。書中的阿涌叔叔也不是一個完美的人，他不怕暴露自己的性格和脾氣，把讀者當成朋友，呈現(xiàn)一個真實的職場。

朱涌，曾用名朱勇，江蘇南通人，體驗式教育專家。江蘇天少教育咨詢有限公司董事長。中央電視臺“看我72變”節(jié)目首席教育專家，獲江蘇省五四青年獎?wù)?。近年來，將“體驗式教育”成功運用于高校學生與企業(yè)職場成長訓練。應(yīng)邀到全國四十余所知名大學講學，并為國內(nèi)近百家企業(yè)培養(yǎng)超過五千名職場精英及儲備干部。

一、我們的煩惱

01.如何對待外界的聲音 003

02.打破“蛋殼心態(tài)”005

03.你準備好了嗎——成長訓練007

04.錯過、過錯009

05.請把不需要的丟棄011

06.我們的煩惱013

07.公司不是“備胎”015

08.實習生的心態(tài)017

09.愛一個人是需要能力的019

10.機會永遠都在計劃之外021

11.“紙上談兵”終覺淺023

12.一次成長訓練帶來的思考025

13.作廢的聘書028

14.一位海歸的自白030

15.是去還是留033

16.感到“累”了，怎么辦？035

二、成長源于你的態(tài)度

01.規(guī)則意識039

02.細節(jié)決定成敗041

03.做得少，未必輕松043

04.讓創(chuàng)意飛起來045

05.因小失大047

06.主動思考而不是被動等待049

07.切勿追求“剛剛好”051

08.把自己的事做好053

09.結(jié)果>過程055

10.飛飛成長記057

11.過去是今天的財富059

12.一份遺漏的文件061

三、不要給成功預(yù)設(shè)障礙

01.不要給成功預(yù)設(shè)障礙065

02.堅持到最后一秒067

03.一個錯別字069

04.嚴于律己071

05.防微杜漸073

06.任何時候都是工作075

07.再給我12分鐘078

08.變“不可能”為“可能”080

09.不要給自己的錯誤找理由082

10.義無反顧，成就自我084

四、職場也講道德

01.寬容089

02.多給別人點贊091

03.責任與承諾093

04.良性競爭095

05.平常心097

06.忠誠099

07.學會照顧人101

08.不該說的，別說103

09.信任，讓我成長得更好105

10.職場不需要小公主107

五、洗蒜苗的智慧

01.洗蒜苗的智慧111

02.煮面條的教訓113

03.顧客是上帝116

04.飯桌上的陌生人119

05.燒開水121

06.切冬瓜123

六、敢于做與眾不同的那個人

01.感覺我是在打雜127

02.隨機應(yīng)變129

03.責備的另一層含義131

04.為自己做事133

05.受眾的思量135

06.敢于做與眾不同的那個人137

07.走好腳下的路139

08.給自己一抹陽光，給自己一點燦爛141

09.今天，我被需要了嗎143

七、溝通是一門藝術(shù)

01.智聯(lián)招聘的啟示147

02.批評和被批評都值得思考150

03.打電話也是一門藝術(shù)152

04.三思而后行154

05.有時候直截了當比拐彎抹角好156

06.誤聽的后果158

07.一條不到位的工作短信160

08.一次頂撞162

09.一意孤行的后果165

10.插話167

11.表述恰當?shù)闹匾?69

12.我就是不想聽你的171

13.正視批評173

八、習慣的力量

01.做事要有條理179

02.有計劃的生活181

03.向“對的人”匯報183

04.不要做不必要的準備185

05.學會匯報187

06.不要重復(fù)別人的話189

07.學習，無止境191

08.加強自身修養(yǎng)是一件終生都不能停止的事193

09.永遠不要只有一個方案195

10.說與做197

九、這些能力你不能不會01.以不變應(yīng)萬變201

02.一份報紙引發(fā)的思考203

03.有準備的人更能把握機會205

04.等待也是一種學習207

05.學會管理情緒209

06.對拖延癥說不211

07.從自己的角度出發(fā)永遠走不出一片天地213

08.收與受215

09.學會解壓217

10.你還差點執(zhí)行力219

十、團隊、公司與你的關(guān)系

01.勿存自私223

02.計較該計較的225

03.團隊與個人227

04.不做代表的精彩229

05.說出你的觀點231

06.學會維護別人233

07.宣傳之道235

08.少管“閑事”237

09.一份節(jié)目單的遺憾239

10.形象工程241

11.公章的分量243

十一、你是一個領(lǐng)導(dǎo)

01.領(lǐng)袖精神247

02.平等249

03.歸屬感251

04.關(guān)心是留住人的最好方式253

05.榜樣作用255

06.你是一個領(lǐng)導(dǎo)257

07.人生要做好這三件事259

后記

1.30年體驗式教育，110則親歷故事，110條職場成長秘密！

2.關(guān)注每一個職場細節(jié)，還原職場現(xiàn)場，讓讀者身臨其境，照見自己。

3.一本沒有太多理論的職場書，一本從實踐中找到秘密的職場書。

4.曾經(jīng)作為某大型企業(yè)的高管后轉(zhuǎn)行做教育的阿涌叔叔，在平時從不忘培養(yǎng)自己的員工。相處的時候，發(fā)現(xiàn)小伙伴的錯誤，會讓他們在體驗中改正，快速成長。這本書，就是他這些年這些故事的結(jié)晶——記錄職場那些錯誤和改變的故事。